25 привычек, которых лучше не делать в душе

 1. Не стоит принимать душ каждый день. Чрезмерное соблюдение гигиены так же нежелательно, как и несоблюдение ее. Ученые утверждают, что каждодневные купания не только приводят к обезвоживанию и раздражению кожи, но и смывают с эпидермиса полезных бактерий, повышая риск развития инфекций.

Душ

2. Нельзя царапать кожу головы ногтями. Это вызывает перхоть. Подушечки пальцев вымоют корни волос не менее тщательно.

 

Мытье головы

3. Не затягивайте с купанием после тренировок. Пот способствует размножению вредных бактерий, которые могут вызвать сыпь и нарывы.

Девушка на тренажере

4. Не пользуйтесь в душе маслами. Из-за них пол станет слишком скользким, и вы можете упасть.

Масло и щетка

5. Не оставляйте мочалки и губки в душе. После купания они должны высыхать, иначе в скором времени они превратятся в рассадник бактерий.

Мочалки

6. Не стоит делать депиляцию перед педикюром. Даже в самом хорошем салоне можно подцепить инфекцию. А микроранки, остающиеся после бритья, только сделают вас более уязвимыми.

Девушка бреет ноги

7. Не стоит мыть голову шампунем каждый день. Исключение можно сделать только для обладателей слишком тонких или жирных волос.

Парню моют голову

8. Горячий душ не может быть по-настоящему бодрящим. Чтобы проснуться, прийти в себя и «подзарядиться» энергией воды, в завершении процедуры на 30 секунд включите холодную воду, после этого еще на 30 секунд вернитесь к горячей и поставьте точку, постояв еще 30 секунд под холодной струей.

Мужчина под душем

9. Не умывайтесь в душе. Горячая вода вредна для нежной кожи лица. Лучше всего умываться над раковиной под теплой струей.

Девушка принимает душ

10. Мыть голову нужно, тщательно намочив волосы. В противном случае шампунь будет плохо мылиться, и локоны не промоются надлежащим образом.

Шампунь

11. Обязательно мойте ноги. Стекающей к ступням мыльной воды не достаточно для тщательной чистки. Чтобы предотвратить появление грибка, пену нужно втирать в ноги. Кроме того, массаж стоп поможет разогнать кровь и улучшит общее самочувствие.

Намыленные ноги

12. Нельзя заворачивать влажные волосы в полотенце. Мокрые локоны уязвимы, и слишком туго затянутая «чалма» запросто может повредить их.

10538415-shutterstock 351368003-650-2657fa28d0-1477493206

13. Нельзя слишком долго стоять под горячей водой. 10 минут для одной процедуры будет вполне достаточно. Слишком теплый душ, может быть, и приятен, но очень вреден для кожи.

Кран

14. Не трите кожу полотенцем. Это может вызывать раздражение. Просто промокните тело. Так кожа и высохнет быстро, и останется здоровой.

Женщина в полотенце

15. Не наносите кондиционер для волос на корни, чтобы не утяжелять локоны. Такие средства предназначаются исключительно для кончиков.

Шампуни Пантин

16. Дерматологи не рекомендуют делать маски сразу после душа. Специалисты уверены, что это сильно пересушивает кожу. Чтобы избежать неприятностей, куда полезнее после водных процедур наносить на лицо увлажняющие средства.

Девушке делают маску

17. Не забывайте регулярно чистить головку душа – на ней могут скапливаться вредные микроорганизмы, которые во время купания с водой запросто попадают на тело.

Вода льется из душа

18. Не используйте скрабы каждый день. Они не только отшелушивают отмерший эпидермис, но и вымывают из кожи полезные элементы. Лучше всего процедуры скрабирования проводить 2 – 3 раза в неделю.

Мыло и мочалка

19. В хорошей мыльнице дно должно быть сеточкой, чтобы в ней не застаивалась вода. Иначе там начнут скапливаться бактерии.

Мыло в мыльнице

20. Не оставляйте бритвенный станок в душе. При постоянной влажности на лезвиях могут скапливаться патогенные микроорганизмы. И не забывайте регулярно менять картриджи!

Набор для бритья Нивеа

21. Не умывайтесь гелем для душа или мылом. Есть много специальных средств для кожи лица. В крайнем случае, просто умойтесь водой.

cover (49)

22. Не забывайте увлажнять кожу сразу после купания.

Девушка и вода

23. Регулярно меняйте банное полотенце – во влажной ванной оно тоже может превратиться в рассадник бактерий.

Полотенца

24. Мойте ванну после каждого использования, чтобы избежать появления на ее поверхности патогенных микроорганизмов.

Грязная ванна

25. Не принимайте душ жесткой водой. Так вы не только не вымоетесь, но и навредите коже, волосам.

Грязный душ

Оставить свой отзыв